对于痛风这种疾病坚信大家一定不陌生，在我们的身边有不少人都有这样的毛病，特别是在是中老年人更加的显著。身体健康专家认为，这个症状不会影响我们的长时间生活，得了痛风的朋友应当在饮食方面多留意，很多食物都是无法不吃的，在民间有很多化疗痛风的偏方，效果还不俗。下面就详尽的讲解一下痛风。

痛风的症状一、无症状期刚刚患上痛风的时候我们都会经常出现无症状期，这个时期患者没什么症状，会感觉到呼吸困难的情况，也没疼痛，只是尿酸增高，但是患者自己是感觉将近的，一般都是去检查的时候才不会找到。所以很多人都错失了这个时期。

二、急性发作期了无症状期过后就转入了急性发作期，一般发作的时间都是下半夜。这时候症状较为显著了。

我们不会看见身体很多关节部位不会有红肿的情况，之后还不会有疼痛感。如果用于显微镜仔细观察，我们不会看见患病处的的组织不会有松针状尿酸盐溶解。这就是疼痛的原因了。

三、痛风间歇期这个时期就是说两次痛风发作的中间。这个时间的长短是不一定的。在这个时期我们的尿酸是较为低，因为早已痛过了。

所以患者会感觉到疼痛。但是如果尿酸仍然不仅能减少，那么疾病的发作几率不会更加低，也不会更加疼，病程也不会缩短。

四、慢性期这时候主要展现出是经常出现痛风石。这时候痛风频密发作，身体以前疼痛的部位经常出现痛风石，并且随着时间的流逝渐渐逆大，激增。开始经常出现慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。如果不及时化疗可能会影响血管与肾，导致相当严重肾功能中风。

随后转入肾脏病终末期-尿毒症，到这时候不能通过血液透析和换肾来保持长时间的生活。所以不论是不是痛风患者，都应当注意，做经常身体检查，早于找到早于化疗，合理安排饮食。在痛风还远比相当严重的情况下，掌控好病情，缩短发作时间。

痛风偏方1.不吃樱桃樱桃所含花青素，有抗氧化特性，这有助增加炎症和痛风发作。你可以试着每天不吃15到20颗樱桃。2.不吃生姜生姜具备抗炎特性，你可以在烹调时将其重新加入日常膳食中。

还可以把半茶匙姜末重新加入沸水中，加热后立刻饮用。还可以把姜与水混合后的屋在不受痛风影响的区域，并维持大约30分钟。

3.喝大量的水如果你经常出现痛风疼痛和出血，维持体内水分充裕并喝大量水是很最重要的，这有助将尿酸排泄体外，从而掌控痛风。4.喝苹果醋苹果醋中的酸性物质有助减轻疼痛并减低炎症。你可以在一杯水中重新加入一茶匙苹果醋，每天饮用两到三次。

如果你实在对自己有协助，可以有助于减少苹果醋的用量。5.用冰水的屋冰块有助减低出血。但是要留意，在痛风的情况下，你要将不受影响的区域洗净在冷水中以减轻疼痛，而不是用于冰。因为冰可能会受损皮肤并使病情恶化。

6.不吃香蕉香蕉中的高浓度钾，不会将体内的尿酸晶体转化成为液体，然后通过排便排泄体外。香蕉还含有维生素C，可减轻出血和疼痛。7.喝小苏打水小苏打可以增加体内尿酸的含量，并可减轻痛风疼痛。

将半茶匙小苏打混合到一杯水中，每天饮用四次，持续两周。但如果你年龄在60岁以上，每天不能喝三次。

8.用活性炭木炭能吸收尿酸，这有助减低痛风对身体的影响。你可以把半杯炭粉推倒在浴缸中洗澡，或者用炭粉和水做成糊状物涂抹在患处。9.用于泻盐泻盐所含高浓度的镁，可以减少高血压，它对痛风也有效地。

你可以将不受影响的身体部分洗净在泻盐与温水的混合物中，以减轻疼痛并增加出血。10.磨练磨练通过使体内胰岛素水平长时间，来减少体内的尿酸水平。

而且，锻炼身体还有助增加痛风发作的频率和相当严重程度。痛风的饮食一、痛风病人应当较少不吃嘌呤含量低的食物例如：动物内脏、海鱼、海虾类、肉馅、肉汁等，特别是在是在急性期要严苛容许这类食物摄取;二、增加蛋白质摄取食物中的蛋白质摄取多，核蛋白分解成核苷酸的数量减少，适度增加蛋白质摄取，可以减少核苷酸及新陈代谢产物嘌呤的产生。蛋白质按每日每千克体重0.8克-1.0克/天供给或每日50-70克/天，搭配以含或少不含核蛋白牛奶、鸡蛋居多。

如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应当浸泡后去汤食用，防止不吃卤肉。二、增加脂肪摄取要较少不吃热量较高的食物，如烤鸡、烤鸭、熏鱼、酸菜鱼、荤汤、油条等。如果脂肪摄取过多，分解酮体减少，酮体诱导尿酸排泄。每日脂肪摄入不应掌控在总热量的20%-25%以内(大约为40-50克/天)，使用煮、熬、水汆、油炸的烹调方法，增加脂肪的摄取，增进尿酸消化。

三、合理碳水化合物适度碳水化合物具备外用酮体分解，有助尿酸排泄。搭配碳水化合物时，省辖市用含嘌呤较少的精白米面居多，而细杂粮(玉米、荞麦、燕麦)不含嘌呤量比精白米面多，不应适度增加，特别是在痛风急性期时应尽量减少粗粮的食入。

四、维持适合体重痛风患者经常常有体重增加、糖尿病、高血压及高脂血症，所以对于超载或体重增加的患者应当减低体重，痛风患者要维持或超过理想体重，好能使自己的体重高于理想体重10%-15%。减低体重不应循序渐进，否则体脂分解成分解成过慢，更容易造成酮症，所致痛风急性发作。减半体重过程中，是掌控每日喂食的总热量，按每千克体重热能20-25千卡/千克.天,零食中施用糖果、糕点、辣饮料、冷饮等甜食，也不能每餐不吃得过多、过饱。五、多不吃蔬菜瓜果蔬菜中所含所含非常丰富的钾、钠、镁离子，有助尿酸的消化，蔬菜不应以浅色蔬菜居多，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、笋瓜、番茄、白菜、包菜、土豆、藕、芋头都不俗的自由选择。

但是要牢记深色蔬菜较少不吃，例如菠菜、芦笋、蘑菇等要较少不吃。六、一定要大量睡觉每日应当睡觉2500毫升至3000毫升，可以是白开水，也可以是绿茶，千万不要喝含大量糖分的饮料，这样可以增进尿酸排泄。

七、意味著禁酒令酒精更容易使体内乳酸冲刷，对尿酸排泄有抑制作用，易发痛风。痛风的症状颇多，由此就可以显现出患上痛风的危害性是极大的。正是因为这样，医生警告，患上痛风的朋友要掌控好自己的尿酸，在平时要留意什么食物无法不吃，什么食物可以不吃，增加痛风的发作频率。

没患病的朋友在生活中要留意防治。

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